前回のページまで、たるみを予防するための食習慣について、色々と詳しく説明してきました。日頃どのような食習慣をしているのかで、たるみをある程度は予防することができます。年齢と共にたるみは誰にでも起きてきますが、それを年齢を重ねてきたことの美しさへと、昇華することができるかどうかは、毎日の生活の習慣においてどういった内容で過ごすかが表われてきます。毎日のほんの少しずつの差が、大きな違いとなって表われてくる、そのひとつの指針となるのがたるみなのです。それでは今回のページでは、たるみが起きてしまったときに、どういった改善法があるのかについて、美容クリニックの利用方法なども交えながらお伝えしていきたいと思っています。
たるみがなぜ起こるのか、考えてみたことがおありでしょうか？たるみは身体のいろいろな部分に起こりますが、女性の多くが気にしているのは、口元のたるみです。それは顔の中でも、鼻の両脇にできるシワの部分にできるほうれい線のことでもあります。このほうれい線、目立ってしまうのはたるみが主な原因となっているケースが多いのです。
ほうれい線は、年齢を重ねて行くのとともに、シワが深くなることで目立って行きます。それは皮膚のハリを保つ役割を担っているコラーゲンという成分が、だんだんと減少していくことで起きてきます。ほうれい線はたるみともいえますが、このたるみは、急激なダイエットによっても起きてきます。
ダイエットが原因となって起きるたるみは、皮下脂肪がダイエットによってまず減少するのですが、そのことによって皮膚が余ってしまいます。そうなると、余った部分の皮膚を支えるための筋力が不足してくると、皮膚がたるみ、それがたるみとなってしまうのです。また、皮膚が余ることで起きるたるみは、顔の筋肉が弱まることでも起きます。皮膚や脂肪を支えていた表情筋という筋肉は、鍛えるのが難しい筋肉と言われています。ですので、年齢と共に筋力が弱まった時に、皮膚や脂肪を支えることが難しくなり、そのことがたるみの原因となるのです。
そうなってしまうと、表情筋をマッサージなどで強めることが良いのですが、先述したように表情筋はなかなか鍛えることが難しいのです。美容クリニックには、たるみを解消するための施術が色々と用意されているので、それらの施術を上手に利用されるのが良いでしょう。